[:nl]Vitaliteitscoaching[:en]Vitality Coaching[:]

[:nl]Gezondheid van lichaam en geest is de basis voor een actief en succesvol leven, zowel privé als zakelijk. Een drukke baan, verkeerde eetgewoontes, onvoldoende tijd om te sporten of te ontspannen, stress. Allemaal zaken die zorgen voor een verminderde weerstand, je niet helemaal fit voelen en, op den duur, chronische klachten. Gericht advies, gebaseerd op de werksituatie en de persoonlijke omstandigheden is dan welkom om weer optimaal te kunnen functioneren. Dat is vitaliteitscoaching.

Werkwijze

Vitaliteitscoaching is een nieuwe manier om mensen te begeleiden in hun gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Een vitaliteitcoach is breed opgeleid om zowel op fysiek als mentaal vlak advies te geven. Hij/zij heeft de rol van vertrouwenspersoon en geeft persoonlijke advies op het gebied van: houding; beweging en ontspanning; voeding en persoonlijke ontwikkeling. Samen met uw vitaliteitcoach ontwikkelt u doelstellingen voor optimale gewichtsbeheersing, een gezonde leefstijl en stress management, die effectief en makkelijk vol te houden zijn.

Resultaat

Vitaliteitscoaching helpt:

  • haalbare doelstellingen te bepalen voor gezondheid en vitaliteit
  • een definitieve oplossing te vinden voor overgewicht en verslavingen
  • slechte gewoontes om te vormen naar een gezonde leefstijl

De begeleiding van een coach kan uw leven aanzienbaar verbeteren. Klik hier voor een vrijblijvend gesprek>>

 [:en]Most of us think of our well being only when we are sick. Then we want to fight off the sickness so we can get on with our life as before. As in Oriental medicine, HandsatWork believes we must think of our well being every day — it is not just a static state but a dynamic balance. Health includes your physical, emotional, and spiritual functions. It includes your relationship with yourself, with your families, with society at large, and with your environment. Health is a dynamic state of well-being of the body and of the mind and of the spirit.

Method

A HandsatWork Vitality Coach is a certified Natural Health practitioner and is educated in both Eastern and Western medical practices, but is not a physician. A Vitality Coach is a counselor in the sense that he/she can advise you in the area of:

  • Posture
  • Exercise
  • Relaxation
  • Nutrition
  • Self-image
  • Self-awareness
Result

Vitality Coaching will help you to:

  • Set clear fitness and health priorities and goals
  • Find a solution to permanent weight management
  • Understand the basis for current habits and provide methods for replacement with healthier ones

With the supervision of a vitality coach, you can bring a positive and remarkble change in your life.

For more information or free consultation>>[:]